Депрессия — это не просто плохое настроение. Это серьезное психическое расстройство, которое может разрушить человека: отнять у него семью, работу, а иногда и жизнь. О том, как понять, что у вас депрессия, и как ее лечить — рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Причины и симптомы депрессии Депрессия развивается по разным причинам. Например, это может быть эндогенное заболевание, никак не связанное с внешними факторами: в организме просто нарушается выработка серотонина. Подробнее об эндогенной депрессии мы рассказываем здесь...

Прежде чем я расскажу о 5 шагах, которые помогут выйти из депрессии, будьте уверены: вылечиться от депрессии можно. Люди, страдающие от депрессии, не всегда полностью осознают, что переживают депрессивный эпизод, поскольку существует несколько форм депрессии, включая сезонную депрессию. Но когда не хочется ничего делать, как выйти из депрессии? Для этого необходимо предпринять несколько шагов: Шаг первый: прислушайтесь к своим чувствам, определите первые симптомы внутри себя Чтобы выйти из депрессии,...