Доброго времени суток! Сидите постоянно дома? Не хочется общаться с людьми или даже не с кем... Если кто-то звонит, отвечаете на звонок с нежеланием и стараетесь, как можно быстрее завершить общение.... Это относится и к вам? Последние дни нет желания ни с кем разговаривать? Каковы причины подобного состояния? Кризис одиночества Он заключается в том, что вы не можете жить как раньше. Не понимаете, как выйти из подобной ситуации. Другими словами, глубоко в душе идет борьба: множество переживаний, жизненных обстоятельств, накопленного опыта формируют у вас новую картинку...

Как расслабиться у психолога? 🧐 ❓Я не знаю что говорить. Не знаю с чего начать. 👉 Начните с главного ❓Да я не знаю что главное. Вроде бы все хорошо, но меня не устраивает моя жизнь. 👉 Давайте поконкретнее. Что не устраивает? Часто бывает в моей практике, что человек приходит и не знает как сформулировать свой запрос, который хочет проработать. Точнее сказать, не «не знает», а страшно озвучить то, что болит и спрятано надежно за семью замками 🔒 И тогда мы потихоньку вместе начинаем подбираться к той боли, с которой жить больше не хочется, но все еще страшно идти и решать ее...