Слава - Стань сильней
Когда клетчатка и вода не работают: три ситуации, в которых проблема запора не в питании
Многим кажется, что запор — это всегда про питание. Съел мало овощей, выпил мало воды, вот и результат. Это самое устойчивое заблуждение, которое я слышу на приёме. Люди уверены, что стоит «наладить рацион», и всё заработает. Но есть случаи, когда питание вообще не является ключевым фактором и человек может годами делать всё «правильно» и не получать никакого результата. Чаще всего это происходит в трёх историях, которые пациенты недооценивают. Первая — когда у человека постепенно исчезают нормальные утренние позывы...