Стул — это не просто отходы организма, а важный индикатор здоровья кишечника, который может рассказать о пищеварении, микрофлоре и даже скрытых заболеваниях. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 1,5 миллиарда человек страдают от хронических заболеваний кишечника, таких как синдром раздражённого кишечника (СРК), болезнь Крона и колит. После 40 лет риск этих патологий возрастает из-за замедления метаболизма, изменения микрофлоры и неправильного образа жизни. Гастроэнтерологи...