Многие считают совет «носить носки» пережитком прошлого или заботой исключительно бабушек. Мы ходим дома босиком, щеголяем в демисезонной обуви в мороз, лишь бы выглядеть стильно, и искренне удивляемся, откуда берутся бесконечные простуды, головные боли и упадок сил...
Вы выходите из дома и идёте к магазину. Первые сто метров нормально, потом ноги начинают наливаться: тяжесть, онемение, иногда жжение по бедру и голени. К двумстам метрам идти уже нельзя. Вы останавливаетесь, присаживаетесь на бордюр или просто опираетесь на ограду, минута-другая - и всё проходит, можно идти дальше. А вечером вы крутите педали на даче и проезжаете несколько километров без единой остановки. Со стороны выходит нелепо: ноги не держат на ровном месте, а на велосипеде работают. На самом...