Психологические проблемы в большей степени влияют на отсутствие аппетита. Бывает, что не всегда понятно почему это происходит. Почти все люди любят вкусно покушать и иногда случается сбой в системе. Но какой? Мы можем перестать чувствовать тот яркий вкус еды, который был изначально. Теряется желание вообще что-то есть, и наш мозг уже начинает пессимистически настраиваться. Все становится невкусным, да и желание особо пропадает. Если вы вдруг такое почувствовали, то не тяните, чтобы не допустить стресса в свою жизнь...

Хороший аппетит традиционно считается одним из признаков крепкого здоровья. Если интерес к пище вдруг пропал, это сигнал: что-то идет не так. Стойкое и длительное отсутствие аппетита и само по себе может стать причиной серьезных нарушений в организме, ведь именно с едой мы получаем вещества, необходимые для нормальной работы всех его органов и систем. Поэтому не стоит отмахиваться от проблемы: «Подумаешь, есть не хочется. Зато похудею». Причин, по которым пропадает аппетит, очень много. Иногда...

Отсутствие аппетита кажется безобидным явлением, но огромное количество исследований в области нейробиологии, психологии и психосоматики подтверждают: потеря голода в большинстве случаев связана не со желудком, а с работой мозга. Эмоции, стресс, тревога и внутренние конфликты способны временно «выключать» аппетит, и это один из наиболее точных биологических механизмов защиты. Гипоталамус играет ключевую роль в ощущении голода — он получает сигналы от желудка (грелин), жировой ткани (лептин), кишечника и нервной системы...