Изжога, что делать прямо сейчас: сядьте или встаньте так, чтобы спина была прямой, и держите тело вертикально следующие минут двадцать. Ослабьте ремень, расстегните пояс, освободите живот от всего, что на него давит. Сделайте несколько медленных вдохов животом — спокойно, на счёт. Дальше — тёплая вода без газа, маленькими глотками, около 100 мл. Расправьте плечи, разведите руки в стороны, пройдитесь по комнате: работа верхнего плечевого пояса помогает еде уйти из желудка вниз, а жжению — стихнуть...

Жжет, печет, горит в пищеводе — с такими жалобами протекает изжога. Она знакома каждому взрослому и встречается настолько часто, что многие люди считают ее нормой. И даже удивляются, узнав, что изжога — это не норма и бывает не у всех. Почему возникает изжога? Считать ли ее нормой или симптомом болезни? Как избавиться от изжоги и какие осложнения могут быть, если этого не сделать? На вопросы ответили врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic. Изжога — это основной симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)...