Знакомая ситуация: к вечеру ноги гудят, поясница ноет, а в зеркале всё отчётливее видны морщины вокруг глаз и нависающие веки. Обычно мы ищем причину в косметике или осанке, но редко заглядываем ещё ниже. А зря. Оказывается, состояние стоп напрямую влияет на то, как выглядит наше лицо и насколько свободно двигается спина. Почему стопы диктуют условия всему телу Когда мышцы стоп перенапряжены, они перестают справляться с нагрузкой. Тогда в работу включается задняя поверхностная миофасциальная цепь...