Утром не заставить себя работать или к середине дня критически падает уровень сил, все время хочется добавить огонька чем-то сладким, концентрация внимания слабая, приходится возвращаться к одному и тому же по многу раз. Вы в состоянии энергодефицита! Хотите все же разобраться с этой проблемой и вернуться в ресурсное состояние? Раскрою Вам свои секреты - на чем я обычно строю программу восстановления, когда консультирую! У меня депрессия или эмоциональное выгорание? Настоящая депрессия это - состояние на грани психологии и психиатрии...

Симптомы ослабления могут быть самыми разными. Начиная от головокружения и заканчивая упадком сил. Надо просто вовремя их распознать и начать действовать. Подробнее о причинах слабости Факторы, которые могут формировать постоянную слабость, несут физический и эмоциональный характер. Физическая слабость возникает больше у людей сильно работающих, которые мало уделяют времени отдыху. Из-за этого у них появляется хроническая усталость, которая характеризуется упадком мозговой и физической деятельности...