– Многие ли люди задумываются о том, из-за чего возникают болезни? На этот вопрос отчасти отвечают последние научные исследования. Согласно им, причина большинства болезней – в загрязненности организма вредными веществами. К этой причине я добавил бы и еще одну. Она заключается в той страшной разрушительной и созидательной силе, которая есть в каждом человеке. Речь идет о наших мыслях. В прямом смысле мысли могут создавать застойные процессы в нашем организме, что приводит к его быстрому старению, – о таких основных причинах болезней рассказывает исследователь Борис Аранович...

Состояние нашего здоровья на 50% зависит от того, что мы едим. Не даром говорят: ты — то, что ты ешь. Наше питание оказывает прямое влияние на то, как мы себя ощущаем после приема пищи, будь то бодрость и работоспособность или слабость и вялость. Пища обеспечивает важнейшую функцию организма человека, являясь прямым поставщиком энергии, столь необходимой для компенсации, уже затраченных ресурсов. Все клетки нашего организма обновляются благодаря поступлению полезных «пластических» веществ — белков, жиров, углеводов, а также витаминов и различных минералов...