Довольно часто ко мне на прием приходят пациентки с нарушениями менструального цикла. А так как регулярный менструальный цикл — это очень важная составляющая женского здоровья, сегодня мой пост будет на эту тему. ⠀ ☝Менструальный цикл необходимо всегда четко контролировать. Для этого существует множество бесплатных приложений для телефона, которые отслеживают длительность менструального цикла. Или можно просто отмечать начало менструации в календаре. Потому что, если женщина никак не отслеживает свой цикл, то оценить его регулярность довольно проблематично...

☝Менструальный цикл нужно контролировать, и для этого существует множество бесплатных приложений для телефона. Или можно просто отмечать начало менструации в календаре. Потому что, если женщина никак не отслеживает свой цикл, то оценить его регулярность довольно проблематично. ⠀ Какой цикл считается регулярным❓ Это любой менструальный цикл продолжительностью от 25 до 35 дней (считаем от 1-го дня текущей менструации до 1-го дня последующей) при условии, что колебания между любыми двумя менструальными циклами в течение года не превышают 3-5 дней...