В жару даже у здорового человека могут появиться неприятные отёки: вечером обувь становится тесной, а ноги ощущаются как “чужие”. Почему так происходит летом, опасно ли это и как быстро избавиться от отёков — отвечаем на самые частые вопросы пациентов! Когда температура поднимается, сосуды расширяются — организму нужно отдать лишнее тепло. Но вместе с этим кровь и лимфа начинают течь медленнее, появляется застой жидкости. Сидячая работа, длительные перелёты, много времени на ногах, солёная пища усиливают отёки летом даже у тех, кто никогда прежде не сталкивался с этой проблемой...

Просыпаетесь среди ночи от странного покалывания или болезненного спазма в ноге? Кажется, только устроились поудобнее, как ноги «тянет», «жжет» или сводит судорогой? Ночная боль в ногах — не такая уж редкость, и часто мы списываем её на банальную усталость. Но если дискомфорт повторяется регулярно, мешает спать — самое время разобраться в причине. Врачи-неврологи выделяют пять наиболее вероятных источников ночной боли в ногах. Подробнее — читайте в материале от врачей Кунцевского центра Evolutis Clinic— и почти все из них требуют внимания специалиста...