Вы замечали этот абсурд? Пьёте мало воды, потому что боитесь отёков. А отёки становятся только сильнее. Лицо утром как шар. Ноги к вечеру как сардельки. Кольцо не лезет. Весы показывают плюс два. И вы в недоумении: как так? Я, Вадим Репин, нутрициолог, объясняю этот парадокс клиентам постоянно. «Пью мало, чтобы не отекать». А получается наоборот. И сегодня расскажу, почему так происходит. С юмором, с наукой и без сложных терминов. Вы думаете: меньше пью, меньше воды в организме, меньше отёков. Логично же? Но организм не работает по вашей логике...