Врач-эпидемиолог, ассистент кафедры организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Лидия Сопрун объяснила, почему иногда стоит пить слегка соленую или минеральную воду. "Следует возмещать потерю солей и микроэлементов, которые выделяются из организма с потом, предусмотрев употребление слегка соленой или минеральной воды", - отметила специалист в интервью агентству "Прайм". Однако она предупредила, что такая методика должна учитывать состояние сердечно-сосудистой системы и наличие других заболеваний...

Жара опасна сама по себе, как не сделать ее еще опаснее? В жаркую погоду организм теряет натрий, калий и магний, предупредила «Едим Дома» нутрициолог Римма Мойсенко. По этой причине утром стоит пить немного подсоленную воду — так получится восстановить баланс микроэлементов. А вот некоторые продукты только ускоряют вымывание полезных веществ из организма, в первую очередь это сладости и особенно сладкие газированные напитки. То же касается и спиртного. Оно также меняет состояние сосудистой стенки...