ЗАЧЕМ НУЖЕН МАГНИЙ? А вы знаете, что Mg участвует в 350 реакциях организма? Например: Каждый день наш организм активно расходует магний. А значит, чтобы хорошо себя чувствовать, его надо постоянно получать. Каким способом — решать вам. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МАГНИЯ НЕ ХВАТАЕТ Например, вдруг вы однажды замечали, что: ГДЕ ЕСТЬ МАГНИЙ, И ПОЧЕМУ ЕГО ЛУЧШЕ ПИТЬ Магний содержится во многих продуктах, например: бананах, овсянке, кураге, шпинате, фасоли и даже в яблоках. Норма в день: 400 мг. Чтобы его получить из еды, надо выбирать «правильные» продукты, или, например, съесть ведро яблок...

Вы пьете магний уже месяц, а результата почти нет? Или наоборот — подруга говорит, что после магния стала спокойнее и начала крепче спать, а вы пьете такой же "магний", но единственное изменение — перестали сводить икры по ночам. Сам минерал действительно один. Но вот форма, в которой он попадает в организм, может заметно влиять на то, какие эффекты вы почувствуете в первую очередь. Именно поэтому одни люди после курса говорят: «Я наконец-то перестал просыпаться ночью», а другие — «Прошли мышечные спазмы и стало легче после тренировок»...