Знакомая ситуация? Вы заходите в аптеку, жалуетесь на судороги в ногах по ночам, на то, что дёргается глаз, или на вечную тревожность и плохой сон. Провизор сочувственно кивает, протягивает красивую банку с надписью «Магний» и говорит: «Пейте по таблетке три раза в день, через неделю как рукой снимет». Вы покупаете. Пьёте. Неделя проходит. Две. Месяц. А воз и ныне там. Ноги всё так же сводит, сон всё так же чуткий, а банка предательски пустеет, не принеся никакого облегчения. Знаете, что самое обидное? Вы не «неправильный» пациент...

ЗАЧЕМ НУЖЕН МАГНИЙ? А вы знаете, что Mg участвует в 350 реакциях организма? Например: Каждый день наш организм активно расходует магний. А значит, чтобы хорошо себя чувствовать, его надо постоянно получать. Каким способом — решать вам. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МАГНИЯ НЕ ХВАТАЕТ Например, вдруг вы однажды замечали, что: ГДЕ ЕСТЬ МАГНИЙ, И ПОЧЕМУ ЕГО ЛУЧШЕ ПИТЬ Магний содержится во многих продуктах, например: бананах, овсянке, кураге, шпинате, фасоли и даже в яблоках. Норма в день: 400 мг. Чтобы его получить из еды, надо выбирать «правильные» продукты, или, например, съесть ведро яблок...