Ситуации, при которых сип появляется в голосе могут быть самыми разными. Прежде всего, следует различать временный сип и постоянный. Временный сип может быть при переутомлении голоса, при высокой регулярной или разовой разговорной и вокальной нагрузке. Например, когда вы читали лекцию четыре часа, или пели на концерте или репетиции больше двух часов. Вообще, сип - первый симптом усталости голоса. Временный сип он на то и временный, что когда вы отдохнёте и восстановите силы, голос снова будет чистым, без сипения и каких-либо призвуков...

Первая: голосовые связки — это мышцы, через которые мы пропускаем воздух, от их сопротивления и возникает звук. Как любые мышцы, от долгого напряжения они устают. Важно: если сип начинается именно от продолжительной нагрузки, то это естественное утомление. Если усталость приходит быстро, значит, вы перенапрягаете связки. Вторая причина: голосовые связки пересыхают. Они покрыты слизистой оболочкой, которая от долгого говорения или сухости в помещении сохнет...