Замечали ли вы, что при физических нагрузках начинаете задыхаться? Если да, то проблема в глубоком дыхании. Я рекомендую всем принять за аксиому тот факт, что дышать глубоко и часто - вредно. Разберем, почему? Представьте, что вы налили в сосуд много воды. Долить даже незначительное количество будет невозможно, ни так ли? То же самое происходит и с лёгкими. Если вы дышите глубоко и часто, то даже при малейшей физической нагрузке, вы не сможете вдохнуть больше воздуха. Ему там не будет места. Вот почему вы задыхаетесь при физических нагрузках, при подъёме по лестнице и ходьбе...

Каждый человек на этой планете хотя бы 1 раз в своей жизни испытывал проблемы с дыханием, выражавшиеся в невозможности сделать вдох или выдох. Эти проблемы называются в обычной жизни - одышка. С медицинской точки зрения такое явление называется «диспноэ». Но у физического явления могут быть совершенно разные причины возникновения. Давайте разбираться с такими причинами и способами разрешения проблем. Какие причины возникновения одышки встречаются чаще всего? Все существующие причины, по которым сегодня возникает одышка у человека, можно разделить на две большие группы: 1...