В теле есть детали, которые ведут себя скромно. Не требуют внимания, не напоминают о себе болью, не заявляют о проблеме громко. Голеностоп — как раз из таких. Он тихо делает свою работу, пока может. А потом вдруг выясняется, что присед «не идёт», бег становится жёстким, а колени и спина начинают жить своей отдельной жизнью. И что характерно — ищут причину где угодно, только не там, где она чаще всего скрывается. Голеностоп — это первое звено в цепочке движения. Через него тело договаривается с землёй...