Многие люди хотят избавиться от курения, но останавливает страх, что вырастет вес. Этот страх вполне обоснован. Довольно часто люди жалуются,  что бросив, курить набрали 10, а то и 20 кг лишнего веса. Почему так происходит и можно ли этого избежать? Для начала давайте разберёмся, почему люди курят? У курения есть много плюсов: Что даёт сигарета: спокойствие, продуктивность, коммуникабельность. Это важные вещи. Бросая  курить, вы больше нервничаете, хуже работаете, страдает общение. Согласны? Вы готовы к таким потерям? Вы же врач! Скажете вы...

Многие люди не решаются бросить курить, опасаясь набора веса. Это действительно очень распространенная проблема, новое исследование показало, что она может быть связана с изменением микробиома кишечника. Хотя феномен увеличения веса после отказа от курения хорошо известен, фактические механизмы его действия до сих пор плохо понятны. В рамках нового исследования, которое было проведено Институтом Вейцмана, Израиль, ученые обнаружили, что кишечные бактерии играют роль в увеличении веса после отказа от курения у мышей...