Все говорят, что невозможно отличить гормональный набор веса от обычного, но это далеко не так. Большинство горе диетологов даже не станут разбираться из-за чего вы набрали вес, а просто скажут: "Делай вот так и будет тебе счастье". Но возможно, вы вполне укладываетесь в дневную калорийность, возможно ваше питание достаточно чистое, а лишний вес - это лишь следствие переизбытка или недостатка какого-либо гормона. Так давайте с вами разберёмся, есть ли какие-то отличительные признаки у гормонального набора веса...

Вас когда-нибудь посещали мысли о том, почему одни люди без усилий поддерживают идеальный вес, уплетая вредную пищу, а другие бесконечно борются с избыточным жиром и боятся съесть лишнюю конфету? В нашем мире, который невероятно насыщен диетами и фитнес-советами, часто забывают о главном враге – гормонах. Эти невидимые регуляторы организма могут как способствовать снижению веса, так и наоборот, становиться причиной его набора. В этой статье я открою вам 10 малоизвестных фактов о гормонах, которые изменят ваше представление о контроле веса и наконец-то помогут достичь заветной цели – похудеть...