Вы приходите домой, садитесь на диван и через час уже хочется спать. На улице при этом энергии больше, а дома постоянно тянет прилечь. Иногда дело действительно в режиме сна, но бывает и другая причина: сама квартира создает не самые комфортные условия. Плохой воздухообмен, высокая влажность, слишком высокая температура и некоторые загрязнители воздуха могут влиять на самочувствие и вызывать усталость. EPA отдельно отмечает, что проблемы с качеством воздуха в помещениях могут сопровождаться усталостью, головной болью и головокружением...