Перепады погоды воспринимаются большинством людей как естественное явление. Да, может испортиться настроение в пасмурный и дождливый день, не более того. Но есть категория людей, которые при смене атмосферного давления чувствуют значительное ухудшение общего самочувствия: головные боли, головокружение, упадок сил, ломоту в суставах. Эти и другие симптомы значительно усложняют жизнь человека, страдающего от метеозависимости. Но зная, как атмосферное давление влияет на давление в кровеносных сосудах, можно понять, какие меры предпринять, чтобы не допустить проблем со здоровьем...

— Вы чувствуете головную боль, когда за окном меняется погода? — Списываете скачки давления на магнитные бури или возраст? А что, если я скажу, что причина вашей гипертонии находится прямо под легкими. Если хотите узнать почему в 70% случаев давление повышается не из-за погоды, а из-за спазма диафрагмы — главной дыхательной мышцы, читайте эту статью. Поделюсь простой техникой, которая снимает напряжение за 3 минуты. Диафрагма — это куполообразная мышца под легкими. Когда она сокращается: Но если диафрагма зажата (из-за стресса, сидячей работы), кровь застаивается в нижних отделах тела...