Если вы постоянно делаете гель-лак, то сложно заметить этот дефект. Однако эти специфические ямки на ногтях могут сигнализировать о серьезной проблеме. Вмятины на ногтях могут быть вызваны массой различных причин. Среди них, например, мелкие травмы. Но чтобы сделать соответствующие выводы, следует внимательно к ним присмотреться. На самом деле люди не так часто внимательно осматривают свои ногти на руках и ногах, особенно если постоянно покрывают их лаком. Но время от времени это необходимо делать, чтобы исключить неприятные заболевания, например, псориаз ногтей...

Недавно я заметила на своих ногтях тонкие вертикальные полоски. Сначала не придала значения — мало ли, может ударилась. Но со временем они стали более выраженными. Тогда я решила разобраться, о чём сигналит организм — и, поверь, это оказалось куда глубже, чем просто "эстетика". Прежде чем начать, я бы хотела сказать о важном: После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион морской коллаген от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом...