Врачи рекомендуют спать на левом боку. Почему? В чем преимущества сна на левом боку? В последние десятилетия ученые утвердились во мнении, что лучше всего на восстановительных функциях организма сказывается сон на левой стороне тела...

Шевеления не дают покоя многим беременным. И не только потому что ребенок мешает спать, но и из-за бесконечных тревог. Чтобы вам было проще оценивать характер шевелений, вместе с врачом мы составили этот чек-лист. Эксперт: Алексей Викторович Хромылев, врач акушер-гинеколог роддома №3 филиала №4 ЦПСиР, врач ультразвуковой диагностики, к.м.н. Норма шевелений зависит от срока беременности. Первородящие начинают ощущать их в 20-21 неделю беременности, повторнородящие — в 18-19 недель. Контролировать...