Почему на кетодиете советуют отказаться от подсолнечного, льняного и других семечковых масел
"Что за ерунда! - фыркнула коллега, когда я прошлым летом, постройневшая и очень воодушевлённая, пыталась объяснить ей, что такое кетодиета. - Всю жизнь мы готовили на подсолнечном масле - и ничего, а теперь оно, видите ли, вредное!" И я не стала с ней спорить, потому что это не имело никакого смысла... Бутылку с подсолнечным маслом можно обнаружить практически на каждой российской кухне, обычно она стоит где-то рядом с сахарницей и хлебницей)). Самое привычное, с детства всем знакомое масло для жарки...