5667 читали · 5 лет назад
На севере не высыпалась. Чем опасны белые ночи? Переехав в Краснодарский край встаю в 6 утра и чувствую себя бодро
Всю сознательную жизнь я прожила на севере. Переехали мы с берега Белого моря из города Кемь. Это маленький городок в Республике Карелия. Средняя температура в июле достигает 20 градусов тепла. А с августа уже начинаются затяжные дожди и фактически наступает осень. Короткое и прохладное лето считается нормой. Летом в Кеми белые ночи. Они меня всегда выматывали. Говорят, что белые ночи не очень хорошо сказываются на здоровье человека. Ведь для сна нужна темнота, чтобы вырабатывался гормон мелатонин и организм отдыхал...
28,8 тыс читали · 1 год назад
В городе Сочи темные ночи: как получить удовольствие от путешествия и не разочароваться в русском юге
Начинаем день пораньше и отправляемся в Имеретинку. Совет: лучше выбрать жильё поближе или выехать из Сочи уже в 7 утра. Почему так рано?Однако, если хотите ощутить полный спектр эмоций в пробках — тогда спите до обеда! Однако, если вы предпочитаете избежать экстрима, лучше выезжать заранее. Утро ведь создано для того, чтобы наслаждаться спокойствием, убаюкавшись звуком прибоя, а не испытывать дискомфорт в душной машине на трассе. Ведь деньги-то уже уплачены! Имеретинка — это участок побережья от Олимпийского парка до Абхазии...