Отношение к гречке среди женщин, желающих похудеть, нельзя назвать однозначным. Поэтому многие начинают искать информацию о том, можно ли похудеть на гречке. Чтобы разобраться, нужно учесть, какие свойства она имеет и как может использоваться. Гречка – это жиросжигатель? Можно встретить даже такое мнение. Одно время о гречке ходили настоящие легенды якобы она способна «вытапливать» жир, чуть ли не мгновенно избавляя от ненужных килограммов. Конечно, это всего лишь миф. Похудеть на этом продукте моментально, даже при условии употребления только его, все равно невозможно...

Гречневая и крупяная диеты всегда считались классикой похудения. Всем известно что на таком питании масса тела быстро уходит, кроме того считается что подобный рацион питания "чистит организм". Многие высидели на гречке неделю, а настоящие герои хвастаются что провели целый месяц на кашах...