Приветствую и желаю всем худеющим вкусного, сытного и комфортного похудения. Сытное, вкусное и комфортное похудение возможно и я это точно знаю, поскольку прошла через множество диет и смогла избавиться от лишнего веса только с помощью одного из лучших способов и теперь делюсь своим опытом, чтобы вы не голодали на диетах, а в свое удовольствие стройнели. Любая диета, любой способ/метод похудения будет работать, если есть дефицит калорий. Следовательно, самый удобный и комфортный способ похудеть - это контролировать калорийность своего питания...

Сидите на диете, ограничиваете себя в любимых блюдах, отказываете в сладком, а вес все равно продолжает расти? Такая прибавка не может не огорчать, ведь в похудение уже вложено столько сил! Где взять мотивацию для движения вперед? Как продолжать начатое и не сорваться на «запрещенку»? Прибавка на диете может не только испортить настроение, но и вызвать подозрения — возможно, что-то не так со здоровьем. Каждый третий в страхе начинает искать причину, один за другим посещая кабинеты врачей. Нужно ли...