Краеугольный камень всех бесед про похудение 😂. У кофе слишком много поклонников во всем мире, чтобы просто так взять и однозначно сказать: "кофе полезен" или "кофе вреден". Постараемся хотя бы приблизиться к разгадке вопросов: Почему я не люблю кофе? Признаюсь честно, я не кофеманка. И зависимости от кофе не имею. У меня даже нет в мозгу такой связки: надо взбодриться - пойду выпью кофе. Чаще всего я пью кофе на завтрак (чисто за компанию) или где-то на улице/в кафе. Но лего отказываюсь от этого, не пью кофе неделями...

Большинство людей утверждают, что просто не могут начать новый день без кофеина. Если вы относитесь к их числу, существует простой способ, как сделать эту привычку более здоровой. Возможно, вы уже поступаете именно так, или начнете поступать после прочтения этой статьи. Для миллионов обитателей нашей планеты ранние утренние часы начинаются почти одинаково: пробуждение, подъем с постели и чашечка кофе. Например, количество американцев, для которых кофе является основной составной частью рациона,...