Ночью в голову приходят разные мысли.🤭🫣🤪Все проходит и это пройдет.🤓🖐️❤️👍🌞
Почему тревожные мысли приходят именно ночью 💭
Днём мы держимся.
Мы заняты: делами, детьми, разговорами, экранами, списками, «надо».
Сознание всё время чем-то занято — и тревоге просто некуда пролезть.
А ночью всё замирает.