Есть фраза, которую я слышу на приёме очень часто: «Вот здесь у меня всё постоянно каменное». Обычно человек показывает на область от шеи к плечу. Он уже растягивал её. Разминал руками. Ходил на массаж. Покупал массажёр. После хорошей работы действительно становилось легче. Но проходит день-два — и мышца снова кажется такой же плотной. Отсюда вполне логичный вопрос: если мышцу уже расслабили, почему она снова напрягается? Может быть, её просто недостаточно хорошо размяли? Я бы не торопился с таким выводом...