Картинка с сайта Pinterest Кажется, мы не способны отбросить навязчивые мысли, даже если они причиняют нам сильную боль и страдания. Как только мы начинаем верить нашим мыслям, в то же мгновение мы начинаем жить в мире снов, где ум создаёт концепцию всего окружающего мира...

Многим из нас часто приходят негативные мысли, противоречащие друг другу мысли, мысли где мы себя виним, ругаем себя в чем-то. Этими мыслями мы изводим себя до депрессии, до того момента когда уже встать не можем с кровати, но все равно мы их думаем, и пытаемся что-то поменять, пытаемся поменять прошлое в мыслях, которое уже произошло. Зачем так делать? Зачем буквально насиловать себя, и загонять в могилу. Мысль - это просто мысль, мы можем её как раскручивать, так и нет, можем просто наблюдать за ней, а дальше наше мышление просто переключиться на другую мысль...