Картинка с сайта Pinterest Кажется, мы не способны отбросить навязчивые мысли, даже если они причиняют нам сильную боль и страдания. Как только мы начинаем верить нашим мыслям, в то же мгновение мы начинаем жить в мире снов, где ум создаёт концепцию всего окружающего мира...

Как звучит ваш внутренний голос? Внутренний диалог: почему мы верим своим мыслям и как это изменить Наша психика устроена так, что мы постоянно ведем внутренние диалоги. Мы используем внутреннюю речь, для того, чтобы размышлять о себе, об окружающем мире. Часто слова, фразы или выражения рождаются неосознанно, как мгновенная реакция на события. Например: - Забыли что-то → "Ну ты и растяпа!" - Ошиблись → "Какой же я идиот" Интересно, что в стрессовых ситуациях мы часто повторяем фразы своих родителей, хотя обещали себе никогда так не говорить...