Разбираемся, есть ли этому научное объяснение. Существует много теорий, которые объясняют, почему именно это происходит. «ИноСМИ» разобралось, какая из них верная. Почему во сне дергается тело и кажется, что вы падаете? Прежде всего, нужно понять, что все тело контролируется мозгом. В том числе и процесс засыпания. Так, организм не сразу погружается в состояние глубокого сна: сначала он он проходит целый цикл, который состоит из двух фаз, медленной и быстрой. Фаза медленного сна подразумевает четыре периода: засыпание, легкий сон, медленный сон и очень глубокий сон...

Здравствуйте, дорогие читатели! Очень часто во сне мы ощущаем падения с крыши домов, с дерева или даже с поезда. Мы просыпаемся из-за резкого движения, словно нас кто-то толкнул. Что заставляет нас так резко проснуться? Почему это происходит?  Сегодня мы это выясним! Во время сна человек находится в неподвижно расслабленном состоянии. Но во время сна мы совершаем какие-то движения переворачиваемся, дергаемся, и даже разговариваем во сне. Во время сна мозг посылает сигналы, которые сокращает мышцы...