Связь есть и она довольно крепкая: люди, которые ходят регулярно, в среднем реже умирают от болезней сердца и некоторых видов рака, у них лучше сон, давление и сахар. Но причина не только в самом факте "вышел из дома". Работает дозировка, темп, регулярность, солнце и даже социальный контакт по дороге. Важно помнить про нюансы: кто-то ходит больше, потому что изначально здоровее. Чтобы извлечь пользу себе, достаточно превратить прогулки в осознанную привычку со своим ритмом. Почему ходьба вообще...