4 дня назад
Когда музыка — источник усталости: как выбирать звуковое окружение, если всё быстро надоедает
Музыка — привычный способ расслабиться, настроиться на работу или добавить энергии. Но высокочувствительных людей (ВЧЛ) даже любимые мелодии могут быстро утомлять. Бывает, что песня, которая ещё вчера радовала, сегодня вызывает раздражение. Иногда фоновая музыка в магазине, кафе или на улице становится настоящим испытанием. Почему так происходит и как подобрать для себя звуковое окружение, чтобы оно действительно поддерживало, а не истощало? Почему музыка и шум становятся причиной усталости У чувствительных...