Вот проснулись вы утром — и сразу накрыло. Проблемы кажутся огромными и нерешаемыми. Тревога сжимает грудь, тошнота мешает даже нормально позавтракать, а легкий озноб не проходит даже после чашки горячего чая. Все, о чем вы старались не думать вчера, утром бьет в полную силу. Знакомо? Это нормально. Так устроена наша биохимия. Каждое утро наш организм переживает маленький стресс — пробуждение. Чтобы вырвать вас из "объятий Морфея", надпочечники выбрасывают кортизол — гормон стресса. Это называется...

Боль в желудке по утрам — это распространенная жалоба, которая знакома многим. Часто мы списываем ее на голод, неправильный ужин, стресс или просто "особенности организма". Однако, если утренняя боль в желудке становится регулярной, интенсивной, сопровождается другими симптомами, не проходит после приема пищи или воды, это может быть не просто дискомфортом, а важным сигналом организма, указывающим на скрытые, потенциально опасные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. Игнорировать постоянную...