С первыми менструациями в жизнь девочки довольно часто приходит новое ощущение - особые боли в животе и особый вид плохого самочувствия. «Эти дни» становятся рутинным испытанием, влияющим на  многие нюансы жизни - отмененные свидания, воздержание от различных приятных активностей, испорченный отпуск. Многие женщины стремятся просто «отлежаться», смиренно принимая выпавшие на их долю испытания.  Давайте, я вам расскажу, почему вам так плохо, и что вызывает ваши страдания. Помимо гормонов, которые...

Повышенное газообразование и вздутие живота, хотя и не считаются опасным состоянием, способны серьезно снизить качество жизни, вызывая физический и психологический дискомфорт. По словам нутрициолога Катериной Кузиной, ключевой причиной часто становится реакция желудочно-кишечного тракта на определенные продукты питания, при этом индивидуальная непереносимость может играть решающую роль. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Она добавила, что механизм возникновения метеоризма обычно связан с процессами ферментации в кишечнике...