Как женщины, так и мужчины в течение жизни могут набирать и сбрасывать вес. Но при этом у мужчин обычно другие причины для похудения и немного отличающиеся механизмы набора и снижения веса. Это связано с множеством факторов: гормоны, метаболизм, возраст, хронические заболевания, образ жизни… Подробнее тему мужского похудения раскроют наши эксперты. Колебания массы тела на протяжении жизни совершенно нормальны: даже в течение суток она может меняться в пределах 1 кг, а иногда и более. Сброс килограммов...

Как ни крути, именно мужчины чаще удивляют: чуть поменяли питание, чуть подвигались — и минус три килограмма за неделю! В тот момент женщина словно попадает в замедленную съёмку: результат — всего лишь килограмм. Почему так несправедливо? Это не миф. Наука подтверждает: мужчины реально худеют быстрее, причем проигрыш женщин не в силе воли, а в устройстве организма. Во время диеты у мужчин происходит ярче выраженная потеря жира, особенно «опасного» висцерального. Причина — в метаболизме и гормонах...