Стать умнее, продуктивнее, больше успевать и меньше уставать – мечта каждого человека, независимо от возраста. И, к сожалению, мы замечаем, что со временем когнитивные способности ослабевают. Уже не удается быстро осваивать и анализировать информацию, учиться новым навыкам. Однако исправить ситуацию не так уж и сложно, не прибегая к серьезным вмешательствам в работу организма Современные исследования помогают взять под контроль самый сложный орган человеческого тела – мозг. С помощью точечных, продуманных воздействий на организм, удается заметно улучшить показатели его работы. Что мешает активации...

Мозг наиболее активен и креативен не тогда, когда мы напряженно работаем, а когда расслабляемся. Все тело отдыхает, а мозг предается деятельности, называемой базальной сетью активности. В начале 1990-х годов, когда технология визуализации мозга была еще достаточно новой, была проведена интенсивная работа по устранению "шума", мешающего считыванию данных. Это было размышление о мозговой активности, которая регистрировалась, когда люди, помещенные в сканеры, абсолютно ничего не делали, и попытка откалибровать оборудование, чтобы убрать ее...