А кто из вас хотя бы раз в жизни не сливался с цели, идя на поводу у голоска страха в голове: «а если меня поднимут насмех?» или «а вдруг у этой девушки кто-то есть?» Разрешите представить главного спонсора ваших несбывшихся надежд - его величество рептильный мозг. Как мы уже знаем, именно он не приемлет всё новое по причине того, что стоит на страже поддержания организма в состоянии жизнедеятельности (гомеостаза). Ведь неизвестно - выживет ли твоё тело после внедрения новшеств. И именно он,...

В основе механизма избегания лежит работа миндалины — отдела мозга, отвечающего за обработку эмоций и реакции на стресс. Когда вы сталкиваетесь с новой, непривычной информацией, миндалина воспринимает это как потенциальную угрозу, провоцируя выделение гормонов стресса, таких как кортизол. В результате мозг старается избегать неопределённости и стремится вернуться в привычную, знакомую среду. Именно это и вызывает чувство дискомфорта, тревоги, нежелание начинать изучение нового и бесконечную прокрастинацию...