Если вы чувствуете, что ваш мозг плохо воспринимает информацию, это может быть вызвано различными причинами. Важно проанализировать ситуацию и принять соответствующие меры. Вот несколько стратегий, которые могут помочь: 1. Оценка ситуации и выявление причины: · Недавние изменения в жизни: Подумайте, не было ли в вашей жизни каких-то изменений (стресс, недостаток сна, болезни, изменения в питании, прием новых лекарств). · Хронический стресс или переутомление: Длительный стресс и переутомление могут серьезно влиять на когнитивные функции...

Вот исследования: мы запоминаем всего лишь двадцать процентов того, что слышим. Почему? Потому что за одну минуту мы успеваем услышать от 125 до 250 слов, а подумать — от 1000 до 3000 слов, и пока другие нам что-то говорят, мы думаем... думаем... думаем... Результаты обследований множества людей, включая коммерческих работников и других специалистов, указывают на то, что достаточными навыками слушать обладают немногие. Прослушав десятиминутное устное сообщение,...