Многие семейные пары спят под одним одеялом. Однако эксперты настаивают на том, что супругам лучше спать под разными одеялами. Разные привычки Специалист по сну и профессор кафедры психологии в Стэнфордском медицинском университете, доктор Рафаэль Пелайо считает, что сон под разными одеялами помогает уберечь пару от лишних ссор. Дело в том, что представления мужчины и женщины о комфортном сне могут отличаться: кто-то любит тепло, поэтому полностью укрывается одеялом; другому человеку, напротив, может нравиться прохлада. Также кто-то из семейной пары может быть «жаворонком», который рано ложится спать и рано просыпается, а кто-то – «совой»...

В культурах разных стран, да и в некоторых семьях принято, что муж с женой не проводят каждую ночь в одной постели. И все-таки в России супруги зачастую спят под одним одеялом. Почему это именно так и какой ночной отдых лучше для пар – совместный или укрываясь отдельным одеялом? Традиции или нужда Издревле на Руси считалось, что муж с женой непременно должны спать вместе и обязательно под одним одеялом. Бытовало мнение, что если супруги не станут соблюдать традицию и даже просто начнут накрываться разными одеялами, то их ждет разлад в семейных отношениях и расставание...