Нейроны мозга страдают от сильного стресса и часто даже погибают от него. Разумеется, в результате ухудшаются умственные способности (память, мышление, внимание, восприятие), а ещё портится здоровье в целом. Можно ли хотя бы в какой-то степени обратить ситуацию вспять? Научиться применять методы восстановления мозга? Конечно, можно. Поговорим о том, что же конкретно происходит с мозгом во время стресса, и как можно стимулировать мозговое кровообращение, от которого зависит жизнь абсолютно всех нервных клеток...

Мы глупеем и не замечаем этого, потому что глупеют все, по словам известного современного психолога. Мозг более не решает сложных задач. Все решения принимают за него технологии: что читать, смотреть, есть, какого мнения придерживаться, кого выбирать и т.д. Кроме того мозгу больше не нужно заботиться о безопасности, о самосохранении и, в итоге, он бездействует. Отсутствие моделирования сложных мыслительных конструкций и логического мышления как такового, которое формируется при чтении сложных произведений...