Что мы знаем о коровьем молоке?  В этой статье я опишу и расскажу вред и пользу от употребления коровьего молока    Чем полезно молоко:  1.Помогает поддерживать вес и наращивать мышцы  В 100 г коровьего молока содержится около 3,2–3,5 г белка.  Если вы худеете, выбирайте молоко с низким процентом жира, употребляйте его отдельно или попробуйте высокобелковые коктейли из обычных продуктов.  2. Снижает риск инсульта и ишемической болезни сердца  Жиры в коровьем молоке в основном насыщенные — их около 63%...

Что такое молоко — эликсир жизни или калорийный, высокоаллергенный и плохоусваиваемый взрослыми людьми продукт? Молоко — продукт секреции специальных желез, которыми Природа снабдила МЛЕКОПИТАЮЩИХ, в том числе и человека. Молоко вырабатывается у самок исключительно в период выкармливания детенышей. В первые дни после родов выделяется молозиво, которое постепенно «превращается» в молоко обычного состава. Состав молока В состав этого продукта (в необходимых для каждого вида млекопитающих пропорциях), входят вода, белки, жир, молочный сахар (лактоза), минеральные вещества, витамины, ферменты и т...