Молочные продукты — это вечная тема для споров. Одни убеждены, что без молочки рацион будет неполноценным и несбалансированным. Другие полагают, что молоко и его производные необходимы только детям, а вот взрослым от них в основном только вред… Так где же истина? Почему вообще возникли такие разногласия? Как понять, что лучше для вашего организма — продолжать употреблять молочные продукты или отказаться от них? Разберемся в этом материале! Почему многие считают молочные продукты полезными? С...

Молоко всегда было одной и существенных составляющих рациона ребенка, многие из нас выросли на молоке и на молочных кашах. Однако, современные врачи относятся к молоку не столь позитивно, как это было даже тридцать-сорок лет назад, во времена нашего детства. Рекомендации по введению молочных продуктов в рацион малышей первого года жизни сегодня существенно пересмотрены, и коровье и козье молоко в выкармливании крох уже давно не в почете. Почему так произошло, почему молоко попало в немилость и чем...