«Молочные прыщи» остаются загадкой. Это правда? Молочные продукты вызывают прыщи в повседневной жизни? Одна из причин, по которой мы остались без ответов, заключается в том, что их сложно определить, а исследования иногда кажутся противоречивыми. Молоко вызывает прыщи? И если это так, сыр тоже вызывает прыщи? Что еще добавляется в растущий список продуктов и напитков, которые мы не должны есть? Мы здесь, чтобы ответить на эти вопросы и уложить этот вековой слух в ящик. Мы расскажем вам о (несколько запутанных) отношениях между молочными продуктами и прыщами и позволим вам самим судить...

В последнее время молочку постоянно демонизируют: мол, она провоцирует проблемы с кишечником, кожей и вообще взрослым от нее надо отказаться. На самом деле все не так уж страшно, заверяет врач. Некоторые взрослые постоянно едят йогурты, пьют кефир, молоко и при этом чувствуют себя отлично. Их не мучит тяжесть в животе, нет чувства распирания и вздутия. Для других же молочные продукты обладают совершенно иным эффектом: после очередного стакана молока появляется дискомфорт, в некоторых случаях даже диарея...