Мокрые ладошки: как справиться с нервозностью?
Нервозность часто связана с беспокойством о том, что вы делаете что-то не так или реагируете неправильно. В свою очередь мокрые ладони обычно являются признаком неуверенности в себе. Однако с этим неприятным явлением можно бороться! Почему потеют ладони? Потливость и нервозность часто сопровождают ситуации, когда чувствуете себя небезопасно. Например, перед экзаменами, публичными выступлениями или в стрессовых и конфликтных моментах. Так что проанализируйте сами, когда именно у вас потеют ладони и какие возникают мысли в этих ситуациях...
Мокрое дело: почему потеть чертовски важно
Почему мокрые ладошки и влажные пятна на подмышках считаются чем-то постыдным? Почему от следов пота принято избавляться так же быстро, как от следов преступления? Мы считаем, что это неправильно, ведь выделение пота – это нормальный физиологический процесс. И, между прочим, очень важный для нашего здоровья, ведь он выполняет сразу ряд полезных функций. 1. Защищает от перегрева Потоотделение – это противопожарная система безопасности в нашем организме. Как только возникает угроза теплового удара,...