Одна из самых обманчивых ситуаций в гериатрии выглядит так: у человека 80 лет несколько дней жидкий стул, родственники дают средство «от поноса», а состояние становится только хуже. Живот раздувается, аппетит пропадает, появляется слабость, иногда спутанность сознания. Причиной при этом может оказаться вовсе не обычная диарея, а выраженный запор с каловым завалом. Плотные каловые массы задерживаются в прямой или толстой кишке, а более жидкое содержимое просачивается вокруг препятствия. Со стороны...

Запор на кето — частая история, особенно в первые недели. Человек убирает хлеб, крупы, фрукты, сладости, картошку, переходит на яйца, мясо, сыр, рыбу, овощи — и вдруг кишечник просто перестает работать. Иногда это временная адаптация. Иногда — ошибка в рационе. И почти всегда проблему можно решить без паники и без возвращения к булкам. Главное — понять причину. Самая очевидная причина — резкое снижение клетчатки. До кето человек мог получать её из хлеба, круп, фруктов, бобовых, овощей. Потом всё углеводное убрали, а овощи и зелень не добавили в достаточном количестве...