Как исследователь в области психологии, я понял, что плохое настроение может быть сложным и неуловимым явлением. Иногда мы можем чувствовать себя подавленными, не зная точно, почему. Однако наше настроение не является случайным явлением. В действительности, у плохого настроения есть скрытые корни. В этой статье мы рассмотрим научные основы плохого настроения и способы эффективной борьбы с ним. Знакомство со скрытыми корнями плохого настроения Вы когда-нибудь чувствовали себя раздражительным, капризным...

Человек не может постоянно находиться в приподнятом и радостном настроении. «Смех без причины…», как говорится. Каждый из нас периодически чувствует грусть, необъяснимую тоску, раздражение, вину. Но если плохое настроение сопровождает вас постоянно, следует разбираться, отчего это происходит и как с этим справиться. Откуда берётся плохое настроение Причины появления плохого настроения могут быть самыми различными. Настроение может испортить банальный голод, пробка на дорогах или хамоватый пассажир в транспорте...